症例 | 山田歯科医院の、様々な歯の治療に関する症例をご紹介

目はその人の状態を語り、歯はその人の生活状態を語ると言いますが、まさにそのとうりです。

ストレスの少ない生活をされている方と、そうでない方では歯の傷み方がまるで違います！

超ストレスフルな生活をしていてなかなか改善出来ずにいるとお口の中には、様々なトラブルが起きてきます。

例えば、被せ物や詰め物が繰り返し壊れたり、治療した歯が折れてしまったりします。

　人はストレス解消の為に無意識の内にくいしばったり、歯を軋しませたりしています。それを意識して減らすことが

一番大切です。　その為にはストレスを軽減させ生活を改善する事が必要です。

しかしながら、現実には難しいものがあります。そこで、くいしばりや歯を軋ませている夜間の予防策として

マウスピースを、付けて寝るという方法があります。　又、くいしばっている時は舌が下方に下がっているので、意識的に

舌の先を上の歯の裏に持ち上げる（スポット）方法も有効です。　　しかし、決して力まずにリラックスして、やってみましょう。